ININ SPINNING
Lekce - spinning
 

Rezervační systém



| registrace |

  • IN IN SPINNING
  • AXA GYM
  • Na Poříčí 1051/40
  • 110 00 Praha 1-Nové Město
  • tel.: +420 224 872 400
Spinning Axagym Midur

Miroslava "Mirka K." Kadlecová

Pár slov o mně: ... neustále musím něco vymýšlet a podnikat.  Baví mne všechno, co má vtip, šťávu a není o nudě. Potřebuji trochu adrenalinu, ale všechno hlavně musí bavit.  Spinning je hlavně o zábavě, společné cestě hodinou a o vůli dát si do těla, příjemně se unavit a získat pocit, že jsme zase jeden z kopců před námi zdolali. Když se jeden zdolá, je sice přede mnou hromada dalších, ale s pocitem, že už se jich pár zvládlo, to jde lépe. A taky je fakt, že na kole se nic moc „neokecá“, tam se to prostě musí ujet.

 A co je pro mne příznačné – hlasitá hudba, hromada energie a hlavně velká láska ke sportu a spinningu zvlášť.  

Charakter hodiny: střední úroveň, intervalový trénink, někdy těžší, někdy lehčí. V každém případě je zaměřen na budování vytrvalosti a síly na úrovní 65-85% tepové frekvence.  

Mirka K.

| zpět |